¡Hola! Hoy te traemos un post de esos detalles que soléis preguntarnos mucho por redes sociales y que, por falta de tiempo, siempre vamos postergando. Hay un comentario que se repite: ¡Chicas, siempre estáis perfectas! Empezamos diciendo que siempre no estamos perfectas, que no lo somos y que lo único que tenemos es buena voluntad y constancia en todo lo que hacemos. Así que hoy te contamos nuestros 5 indispensables de belleza que nos cuidan por dentro y por fuera. Nuestras rutinas y cuidados para sentirnos sanas y vernos guapas. El trabajo de wedding planner, como bien sabes, es la quinta profesión más estresante y, esto puede llegar a pasar factura en la salud.

Además, si eres novia o invitada y quieres hacer tu puesta a punto para el gran día (lo ideal es que forme parte de tu estilo de vida) te contamos nuestros 5 indispensables para estar bien y sentirnos siempre fuertes y bonitas.

Alimentación

Chicas, este es el principio de todo. Sin una buena alimentación nuestra máquina no funciona. En Weddings With Love cuidamos mucho nuestra alimentación. Por ejemplo, no solemos beber alcohol (salvo en una fiesta), no tomamos refrescos, no añadimos mucha sal a nuestras comidas, apenas consumimos azúcar y, si tomamos chocolate, ¡siempre es negro! Notamos un cambio abismal el día que hicimos estas pequeñas modificaciones en nuestra vida. Llevamos una dieta muy equilibrada en la que tomamos todo tipo de carnes y pescados con guarniciones de verduras y algunos hidratos que nos ayudan a tener cubiertas las necesidades de nuestro cuerpo para terminar bien cada día.

También suplementados con vitamina C y colágeno en polvo para cuidar el aspecto de nuestra piel y tomamos algunos complementos para mejorar nuestro cabello y uñas.

Deporte

Es un must-have en el equipo. Practicamos running, boxeo, pilates, vamos al gimnasio… cada una en la modalidad que más cómoda se siente y que puede mantener de forma continua. Cuando algo te cuesta trabajo no es genuino y, por lo tanto, acabas abandonando por el camino. Hay que ser constante en estas actividades. Cada una de nosotras ha elegido la rutina de deporte que más le gusta y no nos la saltamos. Por nuestro ritmo de trabajo y por el tiempo que dedicamos a nuestras familias, no podemos hacer deporte todos los días, pero al menos 3 días a la semana es sagrado.

Cuidado del cabello

Toma nota porque esto cambió nuestro cabello al 100 %. Desde hace más de un año acudimos al centro Secretos del Agua de Sevilla, que trabaja de forma sostenible y saludable. Su método de trabajo no agrede al cabello ni la piel y es sensible con el entorno y la salud. Sus productos y tratamientos actúan más allá de la barrera física de la piel, depurándola y potenciando su energía y vitalidad desde dentro gracias a su formulación basada en el Agua Biopolar y los activos botánicos. El Agua Biopolar nace del agua pura de montaña, sometida a un complejo proceso bioenergético de exposición a ondas cósmicas, para obtener una estructura liquida que aporta una gran energía al organismo y transmite la información de sus activos botánicos al sistema celular, depurando su toxicidad y potenciando su regeneración.

De este modo, en Weddings With Love no usamos químicos para nuestro cabello y lo teñimos con barros creados con tintes naturales de flores. Nuestro cabello ha mejorado muchísimo y ahora está más sano y fuerte que nunca.

Maquillaje de alta cosmética

Para nuestro maquillaje, utilizamos productos de alta cosmética. Aquí no se puede escatimar. Usamos siempre protector solar del 50 en crema antes de salir de casa y para nuestras bases, máscaras de pestañas, sombras, coloretes y labiales, siempre usamos productos de alta gama que solemos comprar en Perfumerías Douglas. Tienen un excelente precio y comprar todo online nos facilita mucho la vida. También usamos, en cuidado facial, cremas de laboratorios superbuenos; créeme, se nota la diferencia en la piel.

Salud mental

Junto con la alimentación, chicas, este aspecto es indispensable. Os recomendamos encarecidamente que trabajéis en vuestro crecimiento personal. Nosotras leemos muchos libros para autocuidarnos y tratar de comprender las emociones humanas. ¡Casi tenemos un máster en psicología! Interactuamos con numerosas personas a lo largo del día y consideramos fundamental cuidar nuestras emociones y valores para brindar el mejor servicio posible a nuestros clientes y proveedores. El autocuidado es nuestra prioridad; creemos que en el equilibrio perfecto radica la clave de todo.

¡Eso es todo! 🙂 Esperamos que este post con nuestros 5 indispensables de belleza os haya sido de ayuda . A menudo nos preguntáis por trucos de belleza y, aunque no somos expertas en la materia, si podemos inspiraros con lo que a nosotras nos funciona, aquí tenéis nuestra contribución. Si tenéis alguna pregunta, no dudéis en dejárnosla escrita en el post y os responderemos encantadas.